Yoga

YOGA ONLINE MED MI & LINDA

Varmt välkommen till yoga stunder med Mi och Linda att följa två månader online.
🧡Samadhi -med fokus på att vara här och nu i stunden🧡
Linda har yoga klasser i Mars och Mi (www.yogastudiom.se) kommer att ha i April.
Vi kommer även att ha en gemensam klass tillsammans🧡
Alla lektioner sker på fredagar live i Facebookgruppen ”yogastuder med Mi och Linda” kl 16-17. Dessa stunder kommer även att sparas så att de kan ses om och om igen🙏
Du blir inbjuden till denna gupp efter inbetalning via Swish nr 0704441597 (800 kr för två månader!)

🧡Tänk gärna på att välja en yogaplats och tillfälle med lugn och ro. Mjuka sköna kläder, en yoga matta samt en kudde att sitta på och något mjukt att ha om sig i meditationen🧡
Hör gärna av dig om du har några frågor angående tekniken så ska vi försöka guida dig!

Varmt välkommen till ett inre stilla lugn här och nu med oss!

🧡Hälsningar Mi och Linda🧡


YOGA PRIVATLEKTION 1 TIMME

Investera i yogalektioner för dig själv där vi skräddarsyr program som passar din kropp och din utveckling. Vi arbetar tillsammans med olika områden som t ex andningsövningar, meditation, olika yoga positioner och stressreducering. Du kan boka enstaka tillfällen för att få en extra yoga boost eller återkommande tillfällen att se fram emot.

595 kr

IMG_6720

Jag har även yogaklasser på Rusthållargården i Arild. Där bokar vi max 10 personer per yoga tillfälle i sinnenas rum. Till våra träningspass är du välkommen oavsett om du är gäst på hotellet, spagäst eller bara önskar komma för ett träningstillfälle. 
Våra spagäster med hotellpaket eller dagspa har fri tillgång och företräde till våra pass. 
Övriga hotellgäster och gäster utifrån har möjlighet att köpa en biljett per tillfälle eller ett klippkort på sex träningstillfällen. 
Förbokning av plats krävs och du gör din anmälan senast kl. 18 dagen före aktuellt pass till: receptionen@rusthallargarden.se  

Varmt Välkommen till en rofylld stund hos mig!

www.rusthallargarden.se